親子で守ろう 紫外線対策のきほん
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- 目の紫
外
帽子とサングラスの併用が効果的。
帽子だけでは防ぎきれない
帽 子と
目を紫外線から守るためには、
サングラスで防ぐ
対策
線対策
帽子の選び方
帽子はつばが大きく、紫外線カット率の高い素
材のものがおすすめ。ずれないようにしっかりか
ぶれるものを選んで。
●つばは７cm 以上※
● UV カット効果のある素材
●ずれないようゴムがあるもの
横や下からの紫外線を
サングラスが補ってくれます。
印象が強いですが、目を守るための大切な道具です。
サングラスはデリケートな
目元の紫外線対策もできる
1日に何千回も動くまぶたは、
皮膚が薄くデリケート。
サングラスは、目だけでなく、
目元の皮膚のケアにも効果的です。
目の紫外線対策を習慣づけるには、
大人が実践して見せることが
一番の近道です。
出かける時には帽子をかぶり、
サングラスをかける姿を見せることで、
ケアを心掛け、
子どもも当たり前のこととして
痛みや充血、涙などが続く場合は、
受け入れやすくなります。
早めに眼科を受診しましょう。
その日のうちに
ケアしよう
子どもは大人の
マネが大好き
親が実 践することで
タオルなどでやさしく冷やすなどの
対策
目の紫 外 線 対 策 を 習 慣 に
難しいものです。
紫外線を浴びた後は、
紫外線を浴びた後は
違和感があっても言葉で伝えることが
紫外線を防げるかどうかはレンズの色の濃さで
はなく、UVカット機能の有無で決まります。色
が濃いとまぶしさは減りますが、瞳孔が開いてか
えって多くの紫外線が目に入ってしまうので、色
は薄めでUVカット効果が高いものがおすすめ。
ファッション用グラスはサングラスの基準を満た
していないので、よく確認して選びましょう。
●レンズは薄い色
● UV カット効果の高いレンズ
●ずれたり落ちたりしないもの
早めのケアを忘れずに
子どもは目の不調に気付きにくく、
※お子さんの体格に合わせて選んでください
サングラスの選び方
日本では、サングラスはまだ おしゃれのため という
対策
践 ガイド
実
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